Mastery
Ayurveda Lifestyle Coaching
Pure Transformation, die deinen Lebensstil nachhaltig verändern wird: Auf Basis einer individuellen Anamnese mit ayurvedischem Ist-Zustand (Vikruti) und Ernährungsprotokoll erarbeiten wir einen ersten Plan für dich, denn in diesem Jahr geht es nur um dich: Wir können richtig in die Tiefe gehen und schauen uns alle Bereiche an. Ich begleite dich durch die Jahreszeiten und wir passen deine Routinen und Ernährung entsprechend deiner Bedürfnisse immer wieder an. Schritt für Schritt implementieren wir in deinem Tempo gesunde Lebensgewohnheiten und Ernährungstipps, die deine Verdauung stärken (Agni), Ama (Giftstoffe ausleiten) und dir wieder zu mehr Energie und Klarheit verhelfen. So dass du nach diesem Jahr intuitiv spürst, was dich nährt – körperlich, geistig und emotional und du eventuelle Dysbalancen schon frühzeitig spürst und dagegen steuern kannst. Zudem erhältst du Handouts, Reflexionsfragen, Bewegungseinheiten sowie Tools, die dein Nervensystem beruhigen.
Whats App/Telegram Begleitung mit wöchentlichen Impulsen und Anpassungen zwischen den Sessions (Mo – Fr)
Energieausgleich / Paket: 1.200 Euro inkl. MwSt. (Ratenzahlung möglich)
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Weitere Ayurveda Coaching-Pakete
Awakening
In dieser Einzelsession beleuchten wir Deine Lebenssituation, erstellen eine individuelle ayurvedische Anamnese auf Basis Deines Ist-Zustands (Vikruti). Du erhältst auf dich abgestimmte Impulse für Ernährung, Tagesrhythmus, und achtsame Rituale, die dich wieder in eine Balance bringen. Zur Session erhältst Du im Nachgang ein klar strukturiertes Handout.
Energieausgleich 130 Euro
Entscheidest Du dich nach dieser ersten Session ein Programm über 3, 6 oder 12 Monate mit mir zu machen, kann der Preis auf das jeweilige Programm angerechnet werden.
Alignment
3 Sessions über 3–4 MonateDeine Neu-Ausrichtung: Auf Basis einer Anamnese mit Bestimmung deines ayurvedischen Ist-Zustandes (Vikruti) und Ernährungsprotokoll gestalten wir drei aufeinander aufbauende Sessions. Dabei beleuchten wir deine Alltagssituation, Ernährung und Stressfaktoren. Über 3–4 Monate implementieren wir Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten, stärken deine Verdauung (Agni), leiten Giftstoffe (Ama) aus und fördern Energie sowie Klarheit. Du lernst, deiner Intuition zu vertrauen. Handouts, Reflektionsfragen, Bewegung und Tools zur Beruhigung des Nervensystems begleiten dich.
Energieausgleich 310 Euro
Transformation
6 Sessions über 6–8 Monate4x 90 Minuten, 2x 75 Minuten
Nachhaltige Transformation: Auf Basis einer Anamnese mit ayurvedischem Ist-Zustand (Vikruti) und Ernährungsprotokoll erarbeiten wir einen individuellen Plan. Ich begleite dich 6–8 Monate und wir beleuchten deine Alltagssituation, Ernährung und Stressfaktoren. Schritt für Schritt integrieren wir gesunde Gewohnheiten, stärken deine Verdauung (Agni), leiten Giftstoffe (Ama) aus und fördern Energie sowie Klarheit. So etablierst du ein neues Normal und lernst, intuitiv zu spüren, was dir guttut. Handouts, Reflektionsfragen, Bewegung und Tools zur Beruhigung des Nervensystems unterstützen dich.
Energieausgleich 590 Euro (Ratenzahlung möglich)
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